Уже в сентябре стартует ежегодный Пермский марафон — одно из масштабных спортивных событий города, края и России.
За звание лучшего бегуна будут бороться около 12 тысяч участников! Если ты один из них, начни подготовку к забегу и улучши свой результат — приходи на бесплатные тренировки в следующих точках:
Экстрим-парк на Екатерининской – инструктор Мария Жигалова — вторник и четверг с 19:30 до 21:00
Лыжная база «Динамо» (Самардканская, 2) – инструктор Марина Софонова — понедельник, среда, пятница с 8:30 до 11:00
СОШ №135 (Старцева, 9) — инструктор Марина Софонова — понедельник, вторник, четверг с 20:00 до 21:30
ПКиО «Балатово» — инструктор Полина Матвеева — понедельник, среда, пятница с 19:00 до 20:00
Стадион «Гайва» — инструктор Евгения Субботина — среда, пятница с 19:30 до 21:30
Тебя ждут:
— упражнения на развитие силы и выносливости;
— растяжка;
— специальные беговые упражнения.
Научись бегать правильно!
Узнать подробнее о подготовке можно на странице физкультурно-спортивного центра «Спартак»